talyayilmaz 66 kilo ile gebe kaldim şuan 75 kiloyum, 38 haftaligim 9 kilo aldım doktorum gayet normal dedi kilo artışına. İlk 3 4 ay bulantilarim oldu sonra iştahım çok açıldı herseyden yedim 😅 özellikle sabah kahvaltısını sağlam yapın 2 haşlanmış yumurta, kaşar peynir, tahin pekmez, zeytin, ceviz, süt (yeşillikler) bunlar bebeğinizin gelişimini hemde sizin düzenli kilo alışını sağlar 🙏