Perla2 Şekeri çıkıp dikkat edebilen varmı arkadaşlar ben malesef diyet listesine uyamıyorum ama çok sıradışı şeylerde yapmıyorum bayram olunca biraz abarttım sadece aynı durumu yaşayan var mı aranızda 😞 Midem çok bulanıyor acaba şekerim mi çıktı 🙈
zehranurr Perla2 dikkat etmeniz gerekiyor. Sizin çok fazla kaçamak yapmak gibi bir lüksünüz maalesef yok. Bol su içip idrara çıkarak düşürmeye çalışabilirsiniz.