Hareketli olmak doğuma hazırlar mı?

ElifB08

Herkese merhabalar.. Gebe olmadan önce hareketli bi yapım vardı. Kanı kaynayan cinsten biriyim yani. Bi sorun var ki. 4 buçuk ayım bitti hala öyleyim. Sadece eskiye göre bir tık daha erken yorulabiliyorum. Ama aktivite aynı diyebilirim. Beni böyle görenler rahat doğurursun diyor. Aynı zamanda sporcuyum da. Şuan Fitness ve pilates yapıyorum. Benim gibi olup pozitif doğumları olan anneler var mı? Ya da hareketli biri olmanız doğumunuzu kolaylaştırdı mı?

Aysdgrmnci

ElifB08 takip edeyim, ben hamileliğimin iki ayı hariç hep ayaltayım ve sürekli iş yapma heyecanındayım. Görenler zarar vereceğimi söylüyor ama hareketsiz kalmaktan aşırı korkuyorum. Hareket ve doğum arasındaki bağlantıyı deneyimlemiş olanların yorumlarını merakla bekliyorum.🙊

Arzuska

ElifB08 merhaba bende hep hareketliydim, hatta 4.5 aylık hamileyken eşim acil ameliyat oldu 3 ay yürüyemedi ve hem çalışıp hem eve erzak taşıma hem onu hastaneye taşıma yaptım. Sporuma yürüyüşüme hep devam ettim, suan hala günde 10.000 adım atıyorum gelin görün ki 40+1 bitiyor bugün, hala doğmayan bir bebeğim var 😂 maalesef herşey nasip işi ne zaman ne şekilde gelceklerne gerçekten onlar karar veriyor, ama böyle olduğu için asla salmamalıyız diye düşünüyorum sizde devam edin gücünüz yettiğince 🥰

Beyzan

ElifB08 Dogum yaptığım güne kadar her işmi kendim yaptım ben de çok hareketli bir hamilelik geçirdim çok şükür rahat bir doğum oldu. Ama şunun altını cizeyim doğum her zaman bebeğin inisiyatifinde.sizin hareketli bir gebelik geçirmeniz belki size normal doğum yapmayı garantilemez ama Sezaryen bile olsa Cok çabuk toparlanırsiniz Allah’ın izniyle. Kaslarınız da sıkı olduhu için sarkma sorununuz olmaz doğumdan sonra

ElifB08

Aysdgrmnci Benim gibisiniz bende işim gereği hep hareket halindeyim ama kendimi iyi hissediyorum tabi memnunum 🥲

ElifB08

Arzuska yaa doğuma hazırlama videoları görmüştüm hurma yemek, squat yapmak, oturarak yer silmek filan hiç biri mi yaramadı 🥲 sağlıkla gelsin minik inşallah 🙏🏻

Arzuska

ElifB08 amin inşallah 🙏🏻 hepsini yapıyorum,squat hiç bırakmadım 50 minimum baştan beri.. bir de 2 haftadır günde 4 kere 5-10 dakika arası duşta ılık suda yere çömeliyorum ama hiç açılma sancı bişeyim yok😅

ElifB08

Arzuska Bu post belki size yardımcı olabilir 🥲 Birde başlarda yer silme videosu var. Denemekten zarar gelmez değil mi 🤗

Suleasyaa

37+6 günlük gebeyim hamile kaldığım günden beri her işimi kendim yapıyorum yürüyüş pilates .enerjimi atamıyorum bilmiyorum dogumum kolay olur mu ama 27.haftamda bebeğim doğum pozisyonu aldı. 35.haftamda bebeğin başı kanala girdi en azından böyle bir faydası oldunu düşünüyorum

ElifB08

Suleasyaa ya maşallah 🧿 Umarım doğumunuzda rahat geçer. Bebeğin zamanı geldiğinde pozisyonunu belirlemesi, kanala girmesi resmen kendini hazırlaması 🥺

ElifB08

Beyzan Birde uzmanların dediğine göre annenin psikolojisiyle doğru orantılıymış. Yani her anne kendini doğuma hazırlayamadığı için bir takım sıkıntılarla karşılaşabiliyormuş. Nasıl annenin bebeğini doyurma isteğine göre sütü geliyorsa aynı mantıkmış çok duygulu 🥺

Suleasyaa

ElifB08 amin amin canım sağlıkla kucağımıza alalım hepimiz 🥰