1997_2021 benım 16da basladı karaciger enzimlerinize baktırın mutlaka sıfır tuz bol su içmelisiniz ek olarak pilav makarna gibi seyler dahil hamur işinden uzak durmalısınız peynirinizi zeytininizi bile bi gün önceden suya koyup tüketmelisiniz tuz kullanımı cok önemli. Ama tabi bu bana söylenendi siz doktorunuza danısın bakalım size ne diyecek