ekoglu34 allah ne verdiyse yiyorum aslında ana öğün olarak iki öğün yiyorum sabah ve akşam, kahvaltıyı biraz geç yapıyorum 11 gibi , aralarda da meyve falan yiyorum acıkırsam kurabiye falan yani evde ne varsa hiç dikkat etmiyorum bi ara dikkat ettim baktım bişey farketmedi bıraktım dikkat etmeyi