Cansuada24 Şimdi şöyle kesin olarak zararlı olduğu söylenen yiyecekleri tüketmemek gerek aman bir şey olmaz diyip, midye zararlı (deniz dibinde yaşayan deniz ürünleri komple zararlı, kabuklular vs), çiğ ürünler zaten tüketmeyin. Sakatat yenilmez diye biliyorum ama emin değilim zaten ben sevmiyorum😅 Etsiz çğköfte yiyebilirsiniz, sucuk salam vs için de çok sık tüketmeyin iyice pişirin öyle yiyin onlarda çiğ sonuçta, yumurtayı tam pişmiş tüketin. Aklıma gelenler bunlar ama onun dışında paketli gıda yada hamburger, pizza vs sık tüketmediğiniz ve güvendiğiniz bi yerse yiyebilirsiniz😌