Senaa-5454 benim basurum hep vardı hamilelikte arttı sıcak suya otur dedi doktorum ama bende işe yaramadi, arada bir zeytinyagini hafif ilitip ( çaydanlığın üstüne koyuyorum caytabaginda öyle ilitip) basurun üstüne pamukla sürüp bırakıyorum o biraz iyi geliyor bir de bulgur düşmanı bulgur, acı, baharat ve fazla süt tüketme bunlar çok dokunuyor basura bilgin olsun ha bir de kabız olmamaya özen göster bol kayısı ye taze bulursan taze bulmazsan kuru kayısı bağırsakların çalışsın ne yazık ki bu illetin bir caresi yok ama azaltır bunlar canım