Nesligorcu Ayaklarınızı yukarıya dikerek bol bol dinlenin, kendinizi yormamaya gerekmedikçe ayağa kalmamaya çalışın. Benimde 3 gün geldi sürekli yattım hiç kalkmadım. Allahın izniyle birşey olmaz gönlünüzü ferah tutun. Rabbim sağ salim sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin İnşallah 🤲🏻💖