VMS Bir ay önce doğum yaptım doğumdan sonra bir haftada 6 kg verdim zaten bebek 4 kg yakın doğdu daha sonra tartıda kilom gram oynamıyor dikkat etsem de etmesem de hiç şaşmıyor😭 üzerime yapışacak kilolar diye üzülüyorum neden böyleyim
Ozge890 VMS cok kolay hafif egzersiz programı gibi bi uygulama var onu indirdim sabah akşam öğlen onu yapıyorum egzersizler yorucu zor değil ne biliyim playstoreden indirebilirsin bende aynı kilo,