Senel6767 canım beyaz unlu bişey yememeye çalışıyorum sadece kahvaltıda ekmek yiyorum kahvaltıda da boş bol peynir tüketmeye çalışıyorum ara öğün olarak çiğ kuruyemiş ve meyve özellikle her gün 1 tane muz akşam yemeklerinde sebze ve bol salata bide her gün 1 tane maden suyu tüketmeye çalışıyorum.
Ama bebeklerin kilosu ve gelişimleri genetik canım benim ve eşimin bebekliği kiloluymuş onuda göz önünde bulundur
inşallah sağlıkla alırsın bebeğini kucağına ☺️😍