Kadercisi öneride bulunmak istedim 🙈 kaşar peyniri ceviz muz somon balığı tabi et ürünleri karpuz kuruyemişler gayet güzel aldırıyor mesela ben bu ara muzu doğrayıp tahin döküyorum uzerinede ceviz yada tahin sıra yedim kahvaltilarda özellikle meyve çok yedim erik kiraz karpuz ananas yabanmersini çilek nektarı şeftali incir üzüm deli gibi meyve yiyorum 🙈 hatta şimdi yedim yeni şekeriniZ yoksa tabi yoğurt süt ayran bunlarda kilo aldırıyor benimde şükür hep 1 hafta önden gidiyor paylaşmak istedim sizinle sağlıkla gelsin minnoslarimiz hakkınızı helal edin uzun oldu 💕