Ezgiyol 33 haftalık hamileyim 3 gündür ayaklarım davul gibi şişti ikinci hamileliğim ilk hamileliğimde böyle birşey olmamıştı 😣 Ne yapmam lazım tuz da çok kullanmıyorum ama
Pamugunannesi1 Ezgiyol Buzlu su ve ayakları yukarı kaldırıp uyumak iyi geliyor benim de yeni şişmeye başladı terliklerim olmuyor 😏 Yürüyorum günde 6 bin küsür adım atıyprum öyle inmiyor bende
Avgulsah59 Zezz Benim de ilk hamileliğim ve 6. Ayımdan beri terlik ile geziyorum. Şimdi 8 aylık olduk Ayağım 2 numara büyüdü
Busrag_ Haftamdayım. Akşama doğru ayakta da dursam, yatsam da ayaklarım şişiyor. Benim içim tek çare yürüyüşe çıkmak. Eşimle her akşam 1 saat kadar yürüyoruz inanılmaz iyi geliyor
Kubra_123k 34+2 benimde çok ayakta kaldığımda yorulduğumda şişiyor ama otururken bacaklarımı uzatıp ayaklarımın altına yastık koyuyorum bir saat falan öyle dinlendiriyorum sonra sonra iniyor tuzlu yememeye dikkat ediyorum bende