Oyaaaaaaaa stres yapmayın bebeği de etkiler, leğen kemiklerinizi hareket ettirin (emekleme pozisyonunda ileri geri hareketler, hip hinge hareketi vs bir çok hareket var), karnınıza sıcak soğuk havlu uygulaması yapın (Sanırım mide tarafımızda soğuk karnımızın alt tarafına sıcak havlu koyuyorduk emin değilim tam tersi de olabilir bir aratın Google’da)