Cilekliruyam siz sağlıklı beslenin yeterki .. tartıya takılmayın 😊 tartı sadece ağırlığınızı ölçer yağ depolamadığınız sürece şişman durmassınız :) kas oranınız önemli ve yağ oranınız , sağlıklı aldığınız kilo hemen gider bunu unutmayın , 🌸 ve kendinizi ne kadar önemsediğiniz ve sevdiğinizi belli ediyor actığınız post . Kendi seven herkesi sever ..