Elita bende dediğiniz gibi makarna pirinç beyaz undan patates hiç bir şey yemiyorum porsiyon kontrolü yapıyorum meyve günde 2 adet ara ogunda oda sayılı karpuz 2 parça 😏armut küçücükse 3 orta boysa bir kayısı 3 felan çok böyle istiyor cnm 5 gün sıkı ölçüm yapıyorum yarın 5. Gün doktoruma atacağım çarsamaba gün bakalım be der diyetisyene ayda bir çok nadir de olsa 1 küçük dondurma diye sorum hayır kesinlikle dedi 😔😔