Panik atak / Anksiyete 🤯

ssssxsss

Yasayan var mi?
Nasil kurtulabiliriz bu illetten?

ozlmayktkrmm

ssssxsss neyiniz var ?

Umayyy

ssssxsss varda gecen gun bir posta yazdim useniyorum tekrar yazmaya😣🤦

sedanursahin

ssssxsss kurtuluş yolu varsa alırım bi dal 😒🤣

ssssxsss

ozlmayktkrmm sanirim 7/24 anksiyete yasiyorum arada panik atak geliyo durup dururken bide hastalik hastasi oldum bu hamilelik ve pandemi döneminde oda dusundukce panikatak tetikliyo böyle bir kisir döngu🤪

ozlmayktkrmm

ssssxsss hayır yani neler hissediyorsunuz demek istedim 😊 bugünlerde havalar çok sıcak burnum tıkanıyor benimde bide bu delta varyantı vs duydukça insan korkuyor endişeye düşüyor ama panik atak geçirmiyırum bişeyim yok herşey yolunda diyorum kendi kendime ☺️kendinizi telkin edib en güzel ilaç odur

ssssxsss

ozlmayktkrmm aynen bende o durumdayim ya gun icinde normal davranmaya calisiyorum tabii bide cocuklarim var zaman geciyor ama sanki gunler o kadar uzadi ve hergun o kadar ayniki kendimi mesgul edemedigim aslinda yoruldugum zamanlarda oturup vucudumu dinleneye basliyorum sanirim yoksa kolum mu agrimiyor titriyorum mu sanmiyorum vs bir suru semptomlar ama en kötusu maalesef uyumaya calistigimda carpintim oluyor ve bazen gun icinde uykuya dalmada cok sikinti cekiyorum suan oldugu gibi😓

Demetb

ssssxsss uyumaya çalışırken nefes alamama gibi hissetme veya çarpıntı gibi hisler gebelikte cok yaygındır. Tansiyon aleti alırsanız carpıntınız olmadıgını gözünüzle görür inanırsınız. Ama illa çarpıntım var eminim diyorsanız da bir doktora gitmekte fayda var tabi. Havalar öyle sıcak kii ortalık da karısık zor zamanlarda gebelik yaşıyoruz ama geçecek hepsii

ozlmayktkrmm

ssssxsss anladım :) bir sorun yok iyisiniz merak etmeyin çarpıtı tabi ki olcak vücudunuz size ve beebeğe 10 katı kan pompalıyor kalp bu çarpsın dursun bırakın 😃 inanın bu korona herkesi maffetti aşıda vurulmadım en ufak bişeyde insan tedirgib oluyor ama öyle panik atak derecesine gelecek bişey yok abartmayın güçlüsünüz cesursunuz en güzeli annesiniz ötesi var mı 😊🙏🏻 valla bende sıcaktan uyuyamadım saat akşam 8 gibi eşime tıkandım diyip durdum baktım kendimi dinleyince oluyor bende onunla konuştum ettim tıkansın napim dedim yaa artık 😂

ozlmayktkrmm

ssssxsss kendinizi biraz yorun hava serinleyince bakın nasıl uyuyorsunuz😊

ssssxsss

Demetb ya aslinda böyle cok yorgun ve uykuluyken tam uykuya dalmaya calistiigim zamanda bosluga dusuyomusum gibi oluyo oda beni panikle uyandiriyo e tabii o zaman baktigimdada nabzim 120-140 arasi oldugu icin emin degilim hangisinin uyandirdigina acikcasi

ssssxsss

ozlmayktkrmm ya tesekkurler ne guzel bir yorum tavsiye Allah razi olsun💕

Sevimfs

Bende bu illeti yaşıyorum 😔

ssssxsss

Sevimfs sen neler hissediyorsun canim?

ozlmayktkrmm

ssssxsss şuan yoğun bakımlarda ölüm kalım savaşı veren hastalarımızı düşünün Allah şifa versin hepsine 🙏🏻, bakın sizin durumunuz ne kadar da iyi değil mi , sadece düşünce gücüyle kendinizi kötü hissettiğinizi düşünün ve şükredip uyumaya çalışın, çok fazla anksiyete panik atak hikayeleri okumayın dinlemeyin😊🙏🏻sağlıklı günler

ssssxsss

ozlmayktkrmm Amiin
cok haklisin.. Allah razi olsun💕

ozlmayktkrmm

ssssxsss sizden de 😊