esengl03 duş alma şansın varsa duş al derim bol sıvı tuket bn 3.gun duş aldım hemen geldi sütüm duş şansın yoksa sıcak su yada sıcak havlu koy göğüslerine ben sıcaktan hiç bsey yemiyorum desem yeri var ama çok su iciyorum sütüm var çok şükür dus ve bol su içmem işe yarıyor diye düşünüyorum ha birde günde bir fincan rezene çayı içiyorum