DILOS06 prilamı gece yatmadan 2, sabah ve öğlen de olmak üzere 4 taneye kadar kullanabiliyorsunuz. Rahatlatmazsa zofer verecektir doktorunuz. İçebiliyorsanız güne ılık süt ya da kefir ile başlayın, bulantınızı azaltabilir. Vitaminlerinizi tokken için. Kahvaltıda illa Türk usulü şeyler yemenize gerek yok. Tarçınlı yulaflı cevizli ve isterseniz meyveli bir içecek hazırlayın kendinize, onu tüketmeye çalışın. Biraz rahatlarsanız, normal kahvaltınızı öğlen ya da akşam tüketebilirsiniz (yemek yiyemedğinizi düşündüğüm için yazıyorum).
Aynıları benim de başımdan geçti. Zor bir süreçti. 20.haftamda ikizlerime hamileyim, tamamen hormonal birşey olduğunu bilin be geçeceğine inanın. Bol şans 🌸