goflak Kızlar gebelik şekeri olupta diyetinizdeki ara ögünleri yiyor musunuz. Ben ara ögün yesem sekerim artiyor. Siz neler yiyorsunuz gun icinde dengeli oluyor mu sekeriniz 😔
Aycann goflak ara öğünler çok önemli sık ve az yiyerek şekeri dengede tutabilirsin. Eğer ki ara öğünlerle yğkseliyorsa öğünde yediğinizi değiştirmelisiniz .