sinemrukiye Eti kaynatip yemek gunde 150 qr, taze meyveler, ben azeriyim turkce o nasil denir bilmiyorum, azerice karabaşak( rusca qrecka denir) haftada 3/4 defa 1 bardak ondan pishirib yemek. Sabah kahvaltıdan sonra sut ice bilirsen 1 bardak sut, ben bilmiyorum diye 1 bardak yogurt, akshamda oyle 1 bardak. Hep vitaminli bebeye iyi gelicek sheyler) Chogu turkce nasıl deniyolur bilmiyorum, diyemiyorum)))