Esraali ben bu yaşıma kadar hic beyaz ekmek yemedim ay hic sevmem midemi bulandırıyor cig hamur yiyor gibi geliyor hamilelikte tam buğday aldım kahvaltıda iki dilim yedim tost yapıp falan yada kizartarak o kadar doktorda zaten beyaz ekmek onermiyor tam buğday çavdar vs oneriyor onlardan ye bence ekmek cokta gerekli değildir o karbonhidrat pilav makarna vs alabilirsin