belisslinaa ilk gebeliğimde 39. Haftada başladı. Düzenli yürüyüş sporda yapıyordum ama birden yürüyemez oldum. Bebek baskılamaya başlayınca oluyor. Doğumda da zorlayınca, doğumdan sonra bir 20 gün yürüyemedim, yatakta dönemedim. Somra azaldı ve geçti. Kilonun da etkisi var tabii, kilo verdikçe azaldı. Birde doğumdan sonra fizik tedavi aldım 1 ay kadar o da iyi oldu. Sonrasında doktora gittiğimde bişey çıkmadı ama ara ara hafiften bir ağrı oluyor yine prada. Bu gebeliğimde şu an 30 haftalığım henüz bir ağrı yok, kiloma daha dikkat ediyorum inşllah da olmaz. Ama en büyük neden bebeğin artık yavaş yavaş kabala girip kemikleri baskılaması. Bol bol dinlenin, kendinizi zorlamayın.