14+ 4 haftamdayım sabah tartıldım 1.2 kilo almışım normalde zaten 3 ay kilo alımı önerilmiyor yediklerime pek dikkat etmiyorum ne bulursam yiyorum mide bulantısı falan da yaşamadım bol su için düşük riskim var hala o yüzden pek hareket etmiyorum bol bol yiyorum ne bulursam 😂