Ayceycev geçmiş olsun 🌼 bana dahiliye uzmanı ebsensor yazdı onu kullanıyorum.
Yarın kontrolüm var bugün diyabet hemşiresiyle görüştüm değerlerimin düzgün olduğunu hatta açlık şekerinin düşük olması sebebiyle dikkatli olmami söyledi çünkü açlık şekerim 60ın altına birkaç kez düştü bu durumda risk en fazla tokluk şekerim 110 oldu ama o öğünde mercimek çorbası vardı ve benim şekerimi mercimek yukseltiyor bunu farketmiş olduk
Kahvaltı 1yumurta 1salatalık yarım domates 1dilim tam buğday ekmeği açık çay 7zeytin 1dilim peynir 2saat sonra 1bardak süt 5çilek
2 saat sonra Öğle 5yk. Sebze yemeği 5yk. Yoğurt
2saat sonra 12 kiraz
2saat sonra Akşam yemeği 2adet bulgurla yapılmış biber dolması 5yk yoğurt
2saat sonra 2top sade dondurma
Son ara öğünden en geç 10 saat sonra sabah kahvaltısı yapıyorum mutlaka
Benim şekerim düşük ilerliyor şuan yarın daha net öğreneceğim