MedaM Hayırlı olsun, kesinlikle tatlı ye süt olsun masalına inanmayın, kompostoları şekerli şekerli içmeyin. Kahvaltılarda yeşillik öğle akşam öğünğnde mutlaka salata yiyin ya yağsız ya az yağlı. Kızartma hamur işi börek çörek çok kısıtlı ondada yarım tepsi değil bir dilim olacak şekilde beslendiniz mi bu iş tamam dır. En az 3 lt de su. 25 kiloyla normalden sezaryene döndüm ben sezaryen göbeği diye bişey yok diyebilirim rahatlıkla.