Kilolu hamile kalanlar bakarmisinz

Seferyehatun · 2021-07-03T22:10:38+00:00

Kizlar ben 17 haftaligim 95 kilo oldum. Zaten 93 ile hamile kalmıştım. Kilo almamak için ne önerirsiniz? Ne yapmam gerek, maddi olarak şu ara skntidayiz diy...

Seferyehatun

Suleasyaa çok teşekkür ederim bakicam hemen dediğiniz yerlere, çok sağolun💐❤️

Seferyehatun

SedaCeki çok teşekkür ederim, çok iyi hissetmeme sebeb oldunuz, deniyecegim ceviz içini koyuyorsunuz sanırım.

SedaCeki

Seferyehatun evet ceviz icini koyuyorum faydalarina bakin derim internetten hayatinizdan hic eksik etmezsiniz. Mesela süt ürünleri bana dokunuyormus hamileligimde ögrendim. Ilk aylar karnimdaki gaz bulutundan bebegi goremedigimiz olmustu doktor resmen iskence cekiyo bu kiz demisti benim icin. Sut urunlerini kestim arada bir sadece kefir yaptim ictim. Onuda cok tavsiye ederim. Ben aklima gelen oldukca tavsiye ederim. Yeterki su sacma dayatmalardan kurtulabilelim. Her kadin ayni kiloda olmak zorunda degil. Ben hayatim boyunca kiloluydum ve hayatim boyunca ilac kullanmadim diyebilirim hem kemiklerim iri hem saglikli beslenen biriyim duzenli kan tahlillerimi yaptiririm . Sagligimi engelledigi anda tabiki onlemimi alirim ama ben boyle cok guzel ve mutluyum kime ne Allah aşkına sizde hic takilmayin bebisiniz butun hislerinizi sizinle bir yasiyor daha anne karninda hisleri olusuyor . Mutsuz oldugunuzda kendini degersiz ve suclu hissediyor. Bebislerimiz icin kendimi cok daha ffazla sevicez artik😁

Seferyehatun

BurcuArslan mesela bir limonun suyu abartı olurmu? Limonu haşlayıp suyunu içsem abartı olurmu sizce

BurcuArslan

Seferyehatun ben 1 litre suya yarim bazen 1 limon sıkıyorum öyle daha iyi

YarenG

Seferyehatun Kuzum ben de doğumun ardına hiç kilo veremeden hamile kaldım bak 73 kilo hamile kaldım şuan 27 haftalık 78 kiloyum illaki alacaksın sadece porsiyon arttırma çok yemeye zaten gerek yokmuş keşke ilkinde bu kafada olsaydım diyorum sabah 1 haşlanmış yumurtani ye bol domates salatalık tüket günde 3 bardak sütünü iç mutlaka ekmek yeme bebeğe de sana da hiçbir yararı yok aşırı kilo almazsın ama doğuma kadar 8-9-10 kilo mecbur alacaz zaten artan kan kese suyu bebisimizin ağırlığı derken vücut alıyor ödem de tutuyor canını sıkma doğumdan sonra azmeder veririz biz 🌹

Seferyehatun

YarenG insaAllah yaa çok teşekkür ederim, süt hiç içmiyordum onuda dikkate alayım😊

Surprizbebegim

Kilolu hamile kalanlara sorum şu ki bacak arası kararmalarla nasıl baş ediyorsunuz? Bende hemde Bikini kararması oldu (gebelikle alakalı olduğu için normal hal diyorlar) hemde bacak aram pişik oluyor sonra kızarıyor sonrada kararıyor ya napıcağım bilemiyorum
Normal doğum düşünüyorum şimdiden utanıyorum nasıl olucak diye

Kvsraykt

Surprizbebegim Bu durum kilolu insanlarda hep var yani bikini filan anlamam ama normal günlerde tayt eşofman pantolon daha iyi tek yapmanız gereken bacaklarınızı birbirinden ayırmak yani birbirine değdiği sürece hep pişik olur arko tüp klasik krem çok iyi geliyor terlememesi için bebek pudrası iyi gelir kararma bende de çoğaldı bende düşünüyorum ama yapacak birşey yok

Seferyehatun

Surprizbebegim hiç takma, pamuklu giyiniyorum et ete değince çok oluyor, her gün duşta ise yariyor

Kvsraykt

Seferyehatun 112 ile hamile kaldım iştahsızlık filan 9 kilo verdim şuan 31 haftalığım 3 kilosunu aldım devlette diyetisyen var doktora söyleyin yönlendirir seni ben sadece akşam yemeğinden sonra hiç birşey yemiyorum gebelik şekeri de çıktı diyet yapmak benim daha çok psikolojimi bozuyor o yüzden kendimce dikkat ediyorum ağır hissetmiyorum kendimi sadece karnım büyüdü

Seferyehatun

Kvsraykt çok iyi vermişsin masaAllah yaa, tebrik ederim. Diyetisyene gitdim ama hiç memnun kalmadım niye kilolu hamile kaldın vs biraz kızgın davraniyor

ElifBademmm

94 ile hamile kaldım şuan 32. hafta ve 3 kilo aldım. Ne yaparsanız yapın sadece metabolizma ile alakalı. Sağlıklı beslenme ve yürüyüşe dikkat edin ama sonucu elinizde değil almaya meyilliyseniz alırsınız buna engel olamıyorsunuz

Seferyehatun

ElifBademmm almaya meyilligim zaten kendimi hiç zayıf hatrlamiyorum. Kabızlık sorununda var 😔

QOH

Seferyehatun valla o boğazı kesseniz de kesmeseniz de hazımsızlık probleminiz çoksa kilo alıyorsunuz malesef(üzerne bir de hareket yasağınız varsa).Kalorisi yüksek şeyler abur cubur tatlı hamur işi bunları yemeyin canınız çok çekerse biraz yersiniz ama yapabiliyorsanız yürüyüş yapın,makarna ekmek pilav bunları hayatınızda yok denecek kadar aza indirgeyin.Valla hamilelikte de iştahınız açıksa zor oluyor doktor diyet verse bile 😅🤭

Seferyehatun

QOH yaa aynrn kabızlık bende hep var, çok haklısınız yaa epey dikkat gerekiyor 🤔

Aysnn3705

Seferyehatun bn 80 le hamile kaldım şuan 34+5 haftalık olduk ve 90 kilo olmuşum son aydayız artık heralde 2-3 kilo daha alırım en fazla çok da dert etmiyorum şuan onu doğumdan snra veririm elbet

Surprizbebegim

Kvsraykt Kendim beyaz tenliyim ama gel gorki bikini bacak aram sanki bana ait diyil zenci afrikalı birine ait🤭😄

Huzurmelegim_28

Seferyehatun devletinkine git doktoruna söyle yönlendirsin yediklerine dikkat et zaten bol yeşillik su tambuğday ekmeği süt yogurt çiğ kuruyemiş bunlarla öğünlerini düzenlersen yaparsım 34 haftayım 105le hamile kaldım suana kadar 8 kilo filan aldımm sen düzenli beslenirsen daha çok bebeğin kilo alır aburcubur şeker hamur işinden uzak dur yeterli

Seferyehatun

Huzurmelegim_28 Tamam çok teşekkür ederim, tavsiyenizi dikkate Alicam insaAllah yaa, diğer dogumama da 100 ile girmiştim🙄

psychologist

Seferyehatun bende 83le kaldım. Ben evde beslendim yani abur cubur tatlı hiç yemedim (ki aşırı yerdim)34. Haftadayım 7kilo aldım . Yani sağlıklı beslenmek çok önemliymiş onu anladım.

seyram

Seferyehatun ayy valla saldım çayıra yaptım ben biliyormusun. 20 kilo aldım doğumada az kaldı doğumdan sonra veririm inşallah bir şekilde. Doğumdan sonra kendi diyetimi uygulayacağım inşallah vereceğim hepsini. Sonuçta her zaman hamile kalmıyoruz dedim acıkınca yedim valla bebeğimi aç bırakmadım kendimi de aç bırakmadım. Zaten ben ekmek yemeyince hiç doymadım ve doymayınca da hep midem bulanıyordu ve ağrıyordu diyet istesem de yapamıyordum yani. 🌼🥰

Merveyzc1661

Seferyehatun kuzu ekmek makarna pirinc hamir isi tatlilari kes zayifliyorsun zaten porsiyonlarini kucult protein ekle ogunlerinde tok tutacak seyler ye

Seferyehatun

Merveyzc1661 çok teşekkür ederim 💐 dikkate alacağım insaAllah olur ya irade gosterebilirim

Oznrasl

Seferyehatun ekmek ve hamur işi şeker türü şeylerden uzak kal canım birde yürüyüş yapabilirsen yürüyüş yap zaten bebeğe kilo aldıran şeyler anneye aldırmıyor et ,süt ve süt ürünleri en çok kaşar, muz ve çiğ kuruyemiş , tavuk bunlar bebeğe kilo aldırır tabiki herşeyi fazla tüketme birde hareket bol bol

Seferyehatun

Oznrasl dikkat edicem dediklerine, çok teşekkür ederim, yürüyüş dışarda yapamıyorum, oğlum var iki yaşında, evde denicem şimdi bir arkdsta egzersiz önerdi💐❤️

Seferyehatun

SedaCeki yaa çok teşekkür ederim güzel insan sağol, dediklerini dikkate alacağım çok haklısın, cevizide arastracagim insaAllah 😃 hep mutlu huzurlu bir hayat diliyorum sana

Tgceulg

25 haftalığımm. 87 kilo ile Hamile kaldım. Şuan 87.7kiloyumm 😊

Seferyehatun

Tgceulg nasıl başardın hiç kilo almamayi, tebrik ederim cidden 👏💐

Gnssc

kkuubbrraa çok güzel kilo vermişsiniz darısı bana diyelim 😂 merak ediyorum doğumunuz nasıl oldu bende 100u geçtim de normal doğum yapamazsın diyorlar

Busrw

Gnssc kilolu olunca normal olmuyor mu? Hamileligimde 20 kilo aldim simdi 34 haftalığım ve 112 kiloyum

kkuubbrraa

Gnssc sezeryan oldum iki kere canım

Selver90

Gnssc ben ilkinde 100u geçmiştim ama normal doğurdum hatta sezeryanla almak istemiyorlar yağlardan dolayı diye biliyorum

buseli07

Gnssc Canım hiç ama hiç inanma bu duruma. Bugün normal doğum yapmış bir hastası vardı doktorumun. 140 kiloyla normal doğum yaptı

Aysdgrmnci

Seferyehatun ben 81 ile kaldım, şu an 30 hafta olmak üzereyim 86 oldum. Tek önerebileceğim hamileyim diye her şeyi tüketmeyin ve dengeli beslenin. Ben hayatımda uymadığım diyet yerine yaşamımı sağlıklı beslenmeyle uyum sağladım.

Seferyehatun

Aysdgrmnci dikkat edeceğim insaAllah çok teşekkür ederim 💐 tebrik ederim ayrıca çok istikrarlı ilerlemissinz👏

Aylin2011

Seferyehatun diyetisyene gerek yok canım iştahın nasılsa ona göre beslenme planı çıkar kendine ekmek olarak tam buğday tüketebilirsin düzenli yemek ye meyve sakın ha fazla tüketme şekerini çok yükseltir daha çok kilo yapar bende 94 ile hamile kaldım şuan 16+3 haftalık ikizlerime hamileyim 87 kiloyum aşırı yememeye ama her besinden almaya çalışıyorum

Seferyehatun

Aylin2011 yaaa maşallah ne güzel olmuş hem ikiz hem zayiflamissin, tebrik ederim büyük başarı 👏

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »