Bence o bu yenmeli diye bir şey olduğunu düşünmüyorum zararlı olarak dip balıkları önerilmiyor oda yüksek civa içerdiğinden dolayı onun dışındaki her şeyi dozunda tüketiyorum sadece ek olarak her gün yumurta yiyorum sadece mesela canım aşırı şekilde Nutella çekiyor ve çikolata kafein olduğu için önerilmiyor çok ama ben nefsimi köreltmek için istediği an azıcık yiyorum hamilelik hastalık değil sonuçta hayatın akışı rutine bıraktın mı kendi gidiyor sadece özen gösterilirse aşırıya kaçırmadığı sürece sıkıntı yok