zllcnlky Sultan3455 ben günde 3 lt içmeme rağmen bu aralar benimde koyu. Hava çok sıcak burda vücut hızlı su kaybediyor, dengelemek için suyuda arttırmak lazım. Muhtemelen sizinde ayni sebeptendir. Daha da arttırın suyu göreceksiniz düzeliyor