Irmakayla bende yıllardır var bu illet hamilelikte dışarı attı afedersin de 1.si dokunacak besinleri yeme canım başta bulgur düşmanı basurun acı fazla baharat özellikle acı biber turşusu ve fazla süt tüketme,2.si zeytinyağı sıcak su ozon yağı herşey denedim etkisi yok eczaneden krem aldım içeri sokmadı afedersin ama acısını anında aldı krem surebilirsin oraya onun dışında bunun çok da çözümü yok kayısı suyu vs tüket kabız olma yeter