Taskin_61 14+2 yim,,,, daha cok nasil beslenmeliyim,,nelere dikkat etmeliyim , yemek yeme saatlerimin bi kuralı olmalımı,şimdi yediklerim bebeye gidiyormu☺
Nurtrky Taskin_61 evet yedikleriniz artık bebeğe gidiyor protein kalsiyum ağırlıklı beslenmeniz iyi olur bol su tabi ek olarak beyaz ekmek pirinç makarnadan uzak durun derim kilo alımını etkiliyor çok
Hayalplt Taskin_61 bol kuruyemiş meyve sebze folik asit bakımından yüksek olan gıdaları tercih edebilirsiniz muz süt yoğurt peynir yumurta ve türevleri