hamileyimkiben Yani o takviyeleri besinlerden de karşılayabilirsiniz fakat şimdi şöyle bi durum var şimdiki besinler ne kadar organikte deseler hep hormonlu, gdo lu, ilaçlı e haliyle bundan 100 yıl öncesiyle şimdiki aynı meyve, sebze aynı vitamini vb taşımıyor e haliyle noluyor vücut bunu bebeğe verebilmek için sizin vücudunuzdan depolardan kullanıyor bir süre sonra depolar bitince bizim vücudumuzda çeşitli sağlık sorunları çıkıyor örneğin kalsiyum diş etinden yiyor ve dişlerimiz hamilelik döneminde hassas oluyor çürüyor yada demir eksikliğinde anemi gibi hastalıklar ortaya çıkabiliyor