sehrengiz_8 her gün bir kase nar rahim kalınlığı açısından önemlidir, ayrıca protein ağırlıklı beslenmek. Hergun mutlaka yumurta 3 günde bir kırmızı et mercimek fasulye, süt ve süt ürünleri, kabız olmamak için kayısı meyve suyu. Ceviz badem fındık. Bende tüp bebek ile gebeyim doktorum bunları yememi önerdi, ayrıca çay kahve sigara kola gibi içeceklerden uzak durmami söyledi.