Aselminamm çok sıcak duş almamaya çalışın. Duştan sonra ayaklarınıza soğuk su tutmak iyi gelir. Varistir büyük ihtimal doktorunuza söylerseniz onun için çoraplar var onu kullanırsınız. Doğumdan sonra geçebilir büyük ihtimal. sabit ayakta uzun kalmamaya çalışın uzandığınızda ayaklarınızın altına bir şey koyun hafif yukarda kalsın ağrınız olursa iyi gelir