Zkskdkdkxk öncelikle geçmiş olsun. Kronik kabız olarak halinden çok iyi anlıyorum. Bebeğime birşey olacak diye ağladığım günleri çok iyi bilirim. Yaz ayının gelmesiyle birlikte rahatladım şükür. Bol bol kiraz çilek ye lifli olduğu için günlük lavaboya çıkarsın. Ama öncesinde doktorum tavsiyesiyle rahatladım. Bir bardak ılık süte 2-3 yemek kaşığı kepek tozu atıp kahvaltıdan önce tüket günlük olarak hergun yap atlama inan faydasını göreceksin. Bide duphalac şurubunu kullan oda dışkıyı yumuşatıyor günlük iç onuda istikrarlı ol bu konuda yoksa cidden çekilecek dert degil. Bu arada uzun oldu biraz k.bakma kepek tozunuda değirmenler den yada fırınlardan bulabilirsin.