Selam 👋 19+5 iz , her sabah işime gidiyorum akşam 6.30 a kadarda hiç durmadan çalışıyorum ama eve geldiğimde bacaklarım merdivenleri çıkmıyo dizlerimin bağı çözülüvercek de yığılıvericek gibi hissediyorum.. daha erken değil mi bu kadar ağırlaşmak için 😕