haticesusme22 Kahvaltıda mutlaka yumurta yiyorum az kaşar peyniri ve ceviz olmazsa olmaz. Gün içinde de kefir içiyorum ve yarım muz.
Ama maalesef şeker yüklemem de sınırın altında çıktığı için doktor ondan da olabilir dedi takip ediyoruz şekeri bakalım.