28 haftalık çatı ağrısı❤️‍🩹

Btllef

İnanılmaz derecede çatı ağrısı çekiyorum 29 haftalık olacağız yarın😔😔😔tatile geldik ikizlerim için deniz kum görsünler diye ama yatıyorum hep yürümek,oturmak yaramıyor doktoruma sordum ağrı kesici öneriyor ama neden bu kadar çok ağrıyor bilgisi olanlar yazarsa cok sevinirim 🍀

Zemheriiiiiiii

Btllef arada sırada banada oluyor bende yarın 29 haftalık oluyorum ama benimkisi şiddetli değil egzersiz yapmanızı öneririm plates topunda yaylanın

[silindi]

Btllef Bugün kontrole gittim doktora ve bu soruyu sormuştum. Bebek makat geliş o yüzden çok fazla baskı, ağrı, çıkacak hissi olur dedi. Sizinde öyle olabilir 🤷🏻‍♀️

depsizoo

Btllef ben o acıdan deliye dönüyorum ama ağrı kesici almıyorum

ikizlerinannesiii

Btllef bende 28 +4 haftalık ikiz hamileyim 2 gün önce gittim bebeğin biri 1 ay önce kanala yerleşmişti şimdi açılmam var ve kaslarım gevşemiş nişanım da geliyor doktor ilaç falan verdi fitil verdi birde ama öyle bi ağrım var Kİ anlatamam sırtım karnım kasıklarım sanki bi anda tutulup kalıyorum hareket edemeyecek gibi oluyorum çok zor bi hamilelik geçirdim hala da geçiriyorum 😥😥😥😭😭

Btllef

Zemheriiiiiiii haftaya birebir hamile pilatesine başlayacağım dayanılmaz oldu artık rutin ev işlerini bile yapamaz duruma geldim umarım faydası olur 🤷🏻‍♀️

Btllef

[silindi]

[silindi] evet olabilir. Bir hafta sonra kontrole gideceğim bakalım ne diyecek🤦🏻‍♀️

Btllef

depsizoo ben de almıyorum kıyamıyorum bebeğe olumsuz etkisi olur diye

Semgiz

Bende 29 olcam iki gün sonra bende de başladı ağrı bu hafta çok kötü biseymis bu acı doğuma kadar hep mi sürücek acaba 😣

Btllef

Semgiz hiç bilmiyorum canım ikiz gebelik yaşadım ama tekteki gibi ağrım olmadı her hamileliğin kendine has farklı sıkıntıları oluyor🤷🏻‍♀️

Busra333

Btllef ben daha 26+3 ve benim de ara ara gelen bi agrım var hele ki ayakta :( çok korkuyorum üzülüyorum sizin hiç olmazsa haftanız daha fazla )😔

Alizel

Busra333 ağınız nerede tam olarak. Aşağıda yazdığım hareketi yapabilirsiniz.

Alizel

Btllef gebelikte annede zaman zaman ağrılar olabiliyor. Otel de pilates topu mutlaka vardır. Dizlerinizin ve ellerinizin üstüne gelip ileri ve geri yürürseniz bu salınım bebeğinizin hoşuna gidecektir ve dönecektir. Ayakta durup duvara ellerinizi dayayarak kalçanızı dışa vererek sağa ve sola kalça hareket ettirirseniz de faydasınız görürsünüz.

Busra333

Alizel tam rahmimde:( ama. Daha 26+3 üm

Busra333

Alizel yani bişey olırsa diye çok korkuyorum çok minik henüz kgsi falan 😔