Merve5561 valla 1 hafta sağ kalçamın ağrısından gece gündüz ağlıyordum uzansam otursam eşim olmadan ayaga kalkamıyordum kasıklarıma kramp girip sızlıyordu göbeğim ağrıyordu bildiğiniz yani baya adet sancısı gibi acılar çekiyordum doktora gidince öyle söyledi sonra o hafta düzenli yürüyüş yaptım eşimle çok şükür düzeldi ara ara yine oluyor onun için de mümkün oldugunca evle uğrasıyorum markete gitme bahanesiyle yolları uzatarak yürüyüp geliyorum şu an çok şükür iyiyim 21+3 deyim