zeynepemiromer canim kilo vermek degilde, bebege kilo yapici besinler yemelisin. Saglikli protein ve sebze agirlikli beslenirsen sen degil bebegin kilo alir. Dikkat edersin 4-5 kilo alarak saglikli bir sekilde bitirirsin insallah. Bende 29 haftaligim 8 kilo aldim simdiye kadr, cok dikkat ediyorum, herseyi kararinda yiyorum tatli hamurisi makarna nerdeyse hic yemiyorum yersemde az yiorum, kilomu koruyorum 2 haftadir sukur. Tabi bol hareket ve su icmek sart