Okaradeniz Tuz kullanımını azaltman gerekiyor öncelikle canım su kullanımını çoğaltman gerekiyor zorla da olsa günde 2.5 3 litre su içmelisin bu senin için en sağlıklısı. 37 haftalık hamileyim nerdeyse ve daha benim yeni sağ ayağım şişmeye başladı bu sabah sağ elim şişmişti. Onlarda artık doğal şeyler diye düşünüyorum 😊