Hamilelikte spor yapan var mı?

Ne önerirsiniz sabahlari ve gün içinde hamilelige zarar vermeyen?

Yoncaglseven ben ilk aylarda ebru şallı ile hamile pilatesi yapıyordum. Şimdi yürüyorum.

Yoncaglseven Leslie yapıyorum dışarı çıkma imkanım varsa yürüyüş 🥰

Yoncaglseven ben henüz ilk haftalardayım dört ay olsun hamile pilatesine başlayacağım inşallah

Dila71 leslie nedir

Yoncaglseven YouTube’a yazarsaniz çıkar videolari

Bende 20 haftadan beri hamile pilatesine gidiyorum