Her gun 1 er tane yumurta yiyin bi avuc kuruyemis yiyin ozellikle kuru uzum muz da kilo aldiriyor onu da eksik etmeyin her gun yatarken 1 bardak sut icin bebegin kemik gelisimi icin de iyidir. Et suyu falan da bebeğin anne karninda gelişimini sagliyor elinizden geldigince bunlari tuketin.