Bi önerisi olan ?

HayriyeDoan

Kızlar merhaba 🙄 benim gibi uyuyamayan var mı gündüz uyumuyorum gece uyuyabileyim diye ama ne kadar yorgunda olsam uykum gelse de yatıyorum yok sabaha kadar 1saat bile uyumuyorum artık sinirlerim bozulmaya başladı süt içiyorum yoğurt yiyorum uykum gelsin diye Yok neden böyle oldum zaten 1ayım kaldı 1ay sonra istesem de uyuyamam benim gibi olupta bi çözüm bulan oldu mu

MasalAlparslanMom

HayriyeDoan canım ben biyerde okuduğum yazıya göre odayı hep havalandırdım camımı genelde açık bıraktım, kapattığım zamanlardada genelde 7 gibi eşim işe giderken tekrar açtım. Gece uyuyamıyorum zaten deyip telefonu elinde tutma. İlla ağrılarım olduğunda uyandım , wc zaten gecede 3 4 kere uyandım ama uykuya dalma sürelerim hiç uzamadı oda serin karanlık olsun 🙋🏻‍♀️

zeynopd

HayriyeDoan vitamin kullanıyo musunuz? eğer akşama doğru içiyorsanız uyumanızı zorlaştırır.

Babyboy24

HayriyeDoan Beden kendini uykusuzluğa hazırlıyor diye duymuştum. Bebek geldiğinde sürekli uykusuz kalacağımız için şimdiden bedenimiz kendini alıştırıyor. İnan yalnız değilsin.

HayriyeDoan

MasalAlparslanMom bunu denicem teşekkür ederim 😊🙏🏼

HayriyeDoan

zeynopd evet decavit kullanıyorum

HayriyeDoan

Babyboy24 ya bari son zamanlar biraz dinlenseydik🤦🏼‍♀️

Melikesiiiiii

Bana uyku ilacı dayamalarını istiyorum artık gece gündüz ayaktayım zombiye döndüm 😩😌

HayriyeDoan

Melikesiiiiii valla bende aynıyım gözlerim altı çöktü resmen uykum var ama başımı yastığa koyunca hepsi bitiyo

Gozdealpu

Ben de uyuyamıyorum. Çatı ağrısı, tuvalet ihtiyacı, ağrılar vs derken uyuyup uyanıyorum. Son günlerde uykuya doymak istiyorum

HayriyeDoan

Gozdealpu birazcık uyuyabilsem ben hiç uyuyamıyorum😞

Melikesiiiiii

Rezene falan içsek sorun olur mu yasak mı acaba

HayriyeDoan

Melikesiiiiii benimde aklıma geldi o doktoruma sorucam gittiğimde