Merhaba arkadaşlar hamile kalmadan önce tüp mideliydim diyet yaparak kilo veriyordum hamile olduğumu bildikten sonra herşeyden yemeye başladım kısıtlama yapmadım kendime ilk ayda diyeti bırakınca 2 yada 3 kilo aldığımı gördüm moralim bozuldu o günden sonra hiç tartıya çıkmadım cesaret edemedim belki almışım dir diye sizce nasıl bir yol izlemeliyim kilo almaya müsait bir yapım var