Şeker sorunsalı.

Yoncaglseven

Oglusumuz olacak,ve ben inanılmaz tatlı krizine girdim doktorum anı kilo alisimdan dolayı şeker kontrolü yapmamı söyledi.
Bende aç ve tok karnına parmaktan şeker kontrolü yapıyorum.
Siz de de aşırı tatlı yeme isteği oldu mu ?
Bu durumla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Şeker yüklemesi doğru mu bir durum mu ?

Taze_gebe

Yoncaglseven beslenme düzeniniz nasıl? Krize girmede bu da çok etkili kahvaltı öğlen akşam öğünleriniz ve ara öğünleriniz nasıl ben şeker nedeniyle 24 ten beri diyrt yapıyorum diyetisyen ile yardımım dokunur belki

Yoncaglseven

Taze_gebe uzun süre aç kalabiliyorum.

Taze_gebe

Yoncaglsevenhayir bunu yapma ogunlerin duzenli olmali. Asla sekerin duzelmez. Rutinin var mi bilmiyorum ama kahvaltini duzgunce yapmalisin 2 saat sonra bi meyve kuruyemis ile ara ogun 2-3 saat sonra ogle yemegi sonra yine ara ogun aksam yemegi seklinde duzen oturtmalisi gece de mutlaka sut yogurt kefir birini icmelisin ilerde acligin daha da artacak saldiracaksin her gorduguna sekerin dusmesine izin vermeden duzgunce yediginde kriz olmadigini goreceksin 37haftayim daha aclik seker krizine girip biseye saldirmadim kaldi ki inanilmaz obur ve kiloya meyilliyimdir. Maddi imkanin varsa keisnlikle diyetisyene gitmelisin tavsiyem budur tecrube etmis biri olarak