Mrblng önce doktoruna bilgi ver cnm.normal ise bol su tuket.suku meyve de yiyebilirsin şu icemiorsan. Karpuz vs. Sonra bol muz ye. Normalde cila+muz anında kesiyor ama gebelikte cola tuketiyormsn bilmiorm. Bir de probiyotik içeren şeyler tüket bağırsaklar için çok onli. Yoğurt ayran ,yoğurt suyu vs.