Melikeadiguzell ilk doğumumdu ben bir gün öncesinden hamama gittim 38+4 tü haftam. Sıcağa oturdum hep kanallar yumuşasın açılsın diye annem sağolsun götürmüştü. Vallahi akşam adet sancısı gibi sancı çekmeye başlamıştım. Sabah 7 ye kadar düzenli sancım başladı hep okudum bir de çok sık derin nefes alıp verdim. Saat 7.45 gibi hastaneye gittim 2cm açıklık var dediler. Sonra sürekli okudum ve derin nefes alıp verdim hiç sızlanmadım sancı gelince hep derin nefes aldım verdim ve yaklaşık 45 dakika içinde 11 cm açılmam oldu. Çok hızlı geldi Masalım :))) 2. Doğumum da da kontrole gitmiştim 33. Haftamda doktor bebeğin kalp atışları yavaş dedi. Hafif sancım vardı. Sezeryana alcaklardı. Bende normal doğum olsun istiyodumm yine okudum yine derin nefes aldım. 8 cm açılmam oldu 2 saat içinde ama Güneşimin kalp atışları durunca acil sezeryan olmak zorunda kaldım. Bu istisnai bi durum. Ama derin derin nefes alıp vermek ve sıcak suya oturmak kesinlikle işe çok yaradı bende