benefsaneyimxd haftayım normal doğumun kolaylaşması için plates topu aldım doktorumun izniyle kullanmaya başlayacağım,çalıştığım içinde eğitimlere katılamıyorum online olarak eğitim veren yerler var mı ? teşekkür ederim 🥰
pilates_egitmeni_anneadayi benefsaneyimxd merhaba ben de 14 haftalık gebeyim ve pilates eğitmeniyim online Hamile pilatesi veriyorum . İletişime geçmek isterseniz instagramdan Selin.Erdoğdu.Tatar sayfasını inceleyip yazabilirsiniz .