ocak2021 Hatice4446 ben kabız olmuştum hemde 40 gün boyunca sürekli kayısı kompostosu zeytin yağı fln içmiştim. Kansızlıktan iyidir diye düşünüyorum. Haşlamış patates yiyebilirsiniz veya probiyotik kullanırsanız geçebilir
Merinosunannesii Uerdem ben kayısı yemiştim yumuşasın içim diye normalde de cocuklugumdan beri olqn bi kabızlığım var bende senin gibi cok korkmuştum hiçte korktuğum gibi olmadı ☺️