gmzns
Bende 32+2 sabah gittim 1896 gram 45 cm idi. Her gün kaşar peyniri, süt, çiğ badem, fındık, kefir, muz tüketiyorum ama gününde gidiyor. Önceden sıkıntılı süreçlerim oldu yemeden içmeden kesildim o zaman 2 hafta önde idi 😀anlamadım ben bu işi dikkat ediyorum az geldi bana kilosu 32 haftada. Burada görüyorum 2 üstü hep